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寶寶食物攝取微量元素營養

【標    題】:

寶寶食物攝取微量元素營養


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:    若寶寶的眼睛發育異常,父母怎樣才能觀察出來?       正常情況下,寶寶的眼睛晶瑩明亮微量元素分析儀,眼球大小適中,活動自如。要觀察寶寶的眼睛發育有沒有異常,可從雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等幾個方面,能盡早發現一些問題。眼珠變白,多系眼珠生了“白翳”;瞳孔區內有白色物,可能患了“白內障”;若寶寶瞇著眼睛看東西,要注意是否有近視眼;眼球變大,多系患有“先天性青光眼”;若眼球向左右(或上下)來回擺動,則系患有“眼球震顫”;若眼球偏向一側,則說明患有“斜視”;若將玩具放在寶寶面前,而寶寶無動于衷,不去拿取,寶寶很 [更多詳細]

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【正文內容】:     若寶寶的眼睛發育異常,父母怎樣才能觀察出來?
  
   正常情況下,寶寶的眼睛晶瑩明亮微量元素分析儀,眼球大小適中,活動自如。要觀察寶寶的眼睛發育有沒有異常,可從雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等幾個方面,能盡早發現一些問題。眼珠變白,多系眼珠生了“白翳”;瞳孔區內有白色物,可能患了“白內障”;若寶寶瞇著眼睛看東西,要注意是否有近視眼;眼球變大,多系患有“先天性青光眼”;若眼球向左右(或上下)來回擺動,則系患有“眼球震顫”;若眼球偏向一側,則說明患有“斜視”;若將玩具放在寶寶面前,而寶寶無動于衷,不去拿取,寶寶很可能視力很差,可能患有“視神經萎縮”等眼底疾患;若夜間在暗處發現寶寶瞳孔內有白色的反光物,形同貓眼,則應考慮患有“視網膜細胞瘤”;若眼球突出,尤其是單眼眼球突出,要警惕“球后腫瘤”。
  
   十四、寶寶的眼屎很多是什么原因,能用什么藥物治療嗎? 
   
    眼屎多是因為寶寶的免疫功能尚未健全,結膜上皮和淋巴組織還未發育完全,加上缺乏淚液分泌的緣故。一旦被細菌感染,極易發生結膜炎,使分泌物(眼屎)增多。當然,也有一部分寶寶患結膜炎是由于母親患有子宮頸炎、陰道炎等疾病,在分娩期間因眼部感染而發生結膜炎。在治療時,必須根據具體情況選擇用藥。對細菌引起的結膜炎去有條件的醫院進行眼屎涂片化驗,確定細菌的種類,并針對性地選用抗生素眼藥水或眼膏局部治療。但最終確診和治療要取決于細菌的培養和藥物敏感試驗結果。

    十五、孩子近視了戴不戴眼鏡 
   
    不少父母一發現孩子近視,馬上為其配眼鏡,其實這樣做很不妥。嬰幼兒正處在生長階段,全身各組織器官尚未發育成熟,眼球也是如此。孩子即使發生了近視,眼球本身也具有一定的自我矯正能力。如輕度近視就過早地戴上眼鏡,將影響眼球的自我矯正,反使近視成為真正的缺陷。孩子發生近視,應根據近視程度、性質區別對待。孩子出現輕、中度近視,應考慮到可能與生長發育有關,可暫緩配戴眼鏡,待發育成熟后再根據情況決定。在此之前宜采用按摩、針灸、做眼保健操等方法進行治療、矯正。如果孩子除了近視以外,還有遠視、散光、弱視或斜視,則必須配鏡糾正。給孩子配鏡,必須先散瞳,再驗光。孩子眼睛的睫狀肌有較強的調節能力,年齡越小,調節能力越強。只有散瞳,待睫狀肌力暫時消失,眼球完全處于靜止狀態,才能查出比較準確的屈光度,以配戴合適的眼鏡。
  
    十六、在呵護寶寶的眼睛方面,還需要注意哪些問題呢?
  
    現在許多爸媽喜歡和寶寶一起閱讀書籍或看圖,看書是好事,但不要讓寶寶用眼過度。此時寶寶的眼睛還處于不完善、不穩定階段,長時間、近距離地用眼,會導致寶寶的視力下降和近視眼的發生。一般每次閱讀的時間不應超過20分鐘,經常帶寶寶向遠處眺望,引導寶寶努力辨認遠處的一個目標,這樣有利于眼部肌肉的放松,預防近視眼。有研究指出,噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低,還能使視力清晰度的穩定性下降。例如噪音達70分貝時,視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘,而噪音在85分貝時,至少需要1個多小時。再者,噪音還會使色覺、色視野發生異常,使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此,在寶寶居室里要注意環境的安靜,不要擺放高噪音的家用電器,看電視或聽歌曲時,不要把聲音放得太大。寶寶洗臉用品,包括毛巾、臉盆等,應單獨配制,不能與家人混用。除此之外,應注意對寶寶的視力進行監測,特別要分別查兩眼的視力,最好每3~6個月給寶寶做一次視力檢查,有條件的還可以在這一階段進行1次散瞳驗光。
   視力與飲食密不可分
  
    十七、寶寶的眼睛正處于發育階段,像身體發育一樣需要豐富的營養,您能向父母推薦一些有利于視力發育的食物嗎?各種維生素對寶寶的視力發育影響不同。當維生素A缺乏時,會引起夜盲,還可能導致視神經損害,嚴重缺乏時會引起淚腺萎縮,淚液分泌減少,發生眼睛干燥、角膜水腫、混濁(即小兒角膜軟化癥),乃至角膜穿孔失明。維生素B1在醣代謝中起著重要作用,一切神經組織都要消耗糖,視神經組織也是一樣,當體內維生素B1缺乏或不足時,醣代謝中間產物丙酮酸等的氧化不能正常進行,這將引起一系列機能障礙,從而發生視神經炎。維生素B2缺乏時,可引起組織呼吸減弱及代謝強度減退,從而發生結膜炎、角膜炎,甚至還可引起白內障。維生素C缺乏也能引起白內障。
  
    十八、既然營養對眼睛非常重要,在日常飲食中,給寶寶吃哪些食物能攝取需要的營養呢?
  
    胡蘿卜素可在體內轉變成維生素A,含胡蘿卜素豐富的食物有胡蘿卜、蕃茄、各種綠色蔬菜,以及動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。維生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各種豆類中攝取。維生素B2、B6的天然食物來源是動物的肝臟、牛奶、蛋黃、花生、菠菜等。至于維生素C,則從各種新鮮的蔬菜、水果中獲得。近視眼的預防需要從嬰幼兒抓起。據美國科學家萊恩博士研究,近視眼的發生與身體里缺少一種鉻與鈣的微量元素有關。如果寶寶吃大量的糖和高碳水化合物的食物,會使身體里微量元素鉻的儲存量減少,吃了過多的燒煮太過的蛋白質類食物,會使身體里鈣的代謝發生異常,造成缺鈣。所以要預防近視,除了注意用眼衛生外,還要培養寶寶合理的飲食習慣,講究營養衛生,少吃糖果和含糖高的食物,少吃白米、白面,多吃糙米粗面,少吃豬油,限制高蛋白動物脂肪和精制糖的食品的攝入,減少身體里鉻的排出。同時,消除寶寶偏食的不良飲食習慣,多吃動物肝、蛋類、牛奶、蝦皮、豆類、瘦肉、磨茹等。
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