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微量元素的檢驗缺鐵的寶寶多表現乏力、多動

【標    題】:

微量元素的檢驗缺鐵的寶寶多表現乏力、多動


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:     目前國際上對于微量元素的檢驗并沒有一個準確、統一的標準,寶寶的表現更加重要。一般而言,缺鐵的寶寶多表現乏力、多動、食欲差、傷口易感染。缺鋅則表現為口腔潰瘍、挑食。睡眠質量差、夜驚、枕禿,則是由于缺乏鈣元素且一段時間內沒有補充過維生素D所致。只要正常進食,合理搭配膳食,寶寶就不會發生微量元素缺乏。嬰幼兒期的寶寶,按照醫囑補充維生素,按時添加輔食,應該不會缺乏微量元素。     如果寶寶真的缺乏某種微量元素,也可以通過食物補充。     微量元素分析儀通常食物補充后一周內就可以達到正常指標。例 [更多詳細]

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【正文內容】:

    目前國際上對于微量元素的檢驗并沒有一個準確、統一的標準,寶寶的表現更加重要。一般而言,缺鐵的寶寶多表現乏力、多動、食欲差、傷口易感染。缺鋅則表現為口腔潰瘍、挑食。睡眠質量差、夜驚、枕禿,則是由于缺乏鈣元素且一段時間內沒有補充過維生素D所致。只要正常進食,合理搭配膳食,寶寶就不會發生微量元素缺乏。嬰幼兒期的寶寶,按照醫囑補充維生素,按時添加輔食,應該不會缺乏微量元素。
    如果寶寶真的缺乏某種微量元素,也可以通過食物補充。
    微量元素分析儀通常食物補充后一周內就可以達到正常指標。例如,缺鐵可多吃動物肝臟、血制品及肉類,并注意補充維生素C;補鋅可多吃一些動物肝臟及貝殼類海產品;補碘可通過食用碘鹽、海帶等補充。盲目給寶寶服用補充微量元素的保健品,非但機體可能不吸收,還容易出現各種微量元素間的相互抵抗問題,如鈣和鋅會影響鐵的吸收率,鐵也會降低鋅的吸收率,而且微量元素補充過量還可能使人中毒。
    下面這個微量元素表是給大家參考的,當碰到孩子缺乏某種微量元素時,不要擅自給孩子吃藥,最好先進行食物補充,并定時和醫生聯系,把寶寶的癥狀表現告訴醫生,由醫生決定孩子是否需要吃藥。
項目 單位 參考值 食物補充的方法
    鋅元素 umol/L 76.5~170. 含鋅豐富的食物有海產品,如牡蠣、干貝、瑤柱等;堅果類食物也含鋅很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。
銅元素 umol/L 11.8~39.3 動物的內臟含銅量很高,用含銅的器皿烹調的食物,含銅量都很高。
鐵元素 mmol/L 7.52~11.8 含鐵豐富的食物有動物的肝臟,如雞肝、豬肝等;豆制品含鐵量也很高,而且容易吸收,如豆漿和豆腐;蛋黃的含鐵量很高,但吸收率稍差,也算是補鐵的食物之一。橙子、葡萄、奇異果等含豐富的維生素C ,促進鐵的吸收。
    鈣元素 mmol/L 1.55~2.65 奶類、豆制品、堅果類含鈣豐富;魚肝油促進鈣的吸收和利用;多曬太陽。
鉛元素 μg/L 0~100 汽車尾氣、鉛筆、劣質的玩具家具油漆和墻漆、二手煙、電池、皮蛋、打印機油墨等含鉛量很高,盡量少讓寶寶接觸這些東西。
    奇異果、橙子、葡萄等含維生素C豐富的水果,有利于排鉛。
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