產品系列
   微量元素分析儀
   DS-3C全自動微量元素分析儀
   DS-3C微量元素分析儀
   DS-3B微量元素分析儀
   DS-3A微量元素分析儀
   DS-3A五元素專用分析儀
   DS-3A鉛鎘專用分析儀
   極譜儀
   DS-A極譜儀
   DS-C極譜儀
當前位置:網站首頁-> 新聞中心

老年飲食:不合理膳食易致多種疾病

【標    題】:

老年飲食:不合理膳食易致多種疾病


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:隨著年齡的增加,老年人體質也每況愈下,在平時飲食中需根據自己的體質來選擇食物,合理膳食。年邁之人最好忌吃以下食品:糯米其性黏糯,若作糕餅,性難運化。《本草求真》中曾告誡:"凡老人小兒病后均忌。"尤其不宜多食久食。若煮粥吃,又當別論。咖啡性溫,味甘苦。據研究,咖啡中的咖啡因有使膽固醇增高的作用,可導致與動脈有關的低密度脂蛋白的增多,有冠心病的老人不宜多飲。另一方面,咖啡堿會增加體內鈣的排泄,并能阻止胃對鈣的吸收,從而使老人缺鈣嚴重,形成骨質疏松癥,所以,老年人切忌多吃常吃咖啡。油條、油餅一是油炸類食品脂肪含量高,胃腸難以承受,容易出現消化不良,還易誘發膽、胰疾患,或使這類疾病復發、加重。對于那些 [更多詳細]

微量元素分析儀

微量元素檢測儀

血鉛檢測儀

老年, 飲食, :不, 合理, 膳食, 易致, 多種, 疾病


【正文內容】: 隨著年齡的增加,老年人體質也每況愈下,在平時飲食中需根據自己的體質來選擇食物,合理膳食。年邁之人最好忌吃以下食品:
糯米
其性黏糯,若作糕餅,性難運化。《本草求真》中曾告誡:"凡老人小兒病后均忌。"尤其不宜多食久食。若煮粥吃,又當別論。
咖啡
性溫,味甘苦。據研究,咖啡中的咖啡因有使膽固醇增高的作用,可導致與動脈有關的低密度脂蛋白的增多,有冠心病的老人不宜多飲。另一方面,咖啡堿會增加體內鈣的排泄,并能阻止胃對鈣的吸收,從而使老人缺鈣嚴重,形成骨質疏松癥,所以,老年人切忌多吃常吃咖啡。
油條、油餅
一是油炸類食品脂肪含量高,胃腸難以承受,容易出現消化不良,還易誘發膽、胰疾患,或使這類疾病復發、加重。對于那些消化吸收好的老年人,往往由于脂肪攝入過多而易引起肥胖。二是多次使用的油里往往會有較多的致癌物質,如果常吃油炸的食品,可增加患癌癥的危險。
甜食類
甜食含糖量高,如果攝入糖過多,可引起肥胖,由于多余的糖在體內可轉化為脂肪,因此還可引起無機鹽缺乏。
動物內臟
動物內臟如肝、腎、腦等均含膽固醇較高,老年人如經常食用,會使血中膽固醇增高,從而容易引發冠心病、動脈硬化、高血壓等心腦血管疾病,或使原有的病加重。
老年人忌食之物要根據自己體質的陰陽偏盛偏衰狀況而分別對待。老年人表現出陽氣不足者,就當忌吃柿子、螃蟹、螺螄、生菜瓜、黃瓜、生冷水果之類;屬陰虛火旺體質,又當忌食羊肉、狗肉、人參、肉桂之類;對患有老年性疾病者,應當根據自身病情,忌吃有礙疾病的食品。另外,盡可能多吃素、少吃葷,食物宜軟忌硬、宜淡忌咸、宜熱忌涼。
來自:微量元素分析儀
公司名稱:濟寧東盛電子儀器有限公司 公司地址:山東省濟寧高新區濟鄒路北大郝村西東盛商務樓5F 郵編:272023
電 話:0537-2236768 傳 真:0537-2236768 手機:13355129249 電子信箱:[email protected]
Copyright©2007濟寧東盛電子儀器有限公司 極譜儀極譜分析儀網站地圖sitemap.xml
《中華人民共和國電信與信息服務業務經營許可證》魯ICP備09078802號 
炸金花游戏