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人體缺微量元素錳容易致骨折

【標    題】:

人體缺微量元素錳容易致骨折


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:   大家知道,骨質疏松應該補充鈣和維生素D。但經觀察,有相當數量的患者服用一段時間的鈣劑后,臨床癥狀未見好轉,這是為什么呢?   有資料說,美國一位超級籃球明星經常出現骨折,經過化驗,他的血鈣較高,而血液中的錳元素卻缺乏,但其確實患了骨質疏松癥。這位運動員在醫學專家的指導下,服用含錳的補充劑及飲食,45天后,再化驗血錳,達到指標。   從此事得到啟迪,科學家開始對動物和人進行錳劑試驗,結果表明,肌體缺乏錳元素與骨質疏松密切相關。研究證實,骨質疏松患者除補鈣外,還應補錳。   錳元素是人體必需的微量元素,一 [更多詳細]

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【正文內容】:
  大家知道,骨質疏松應該補充鈣和維生素D。但經觀察,有相當數量的患者服用一段時間的鈣劑后,臨床癥狀未見好轉,這是為什么呢?
  有資料說,美國一位超級籃球明星經常出現骨折,經過化驗,他的血鈣較高,而血液中的錳元素卻缺乏,但其確實患了骨質疏松癥。這位運動員在醫學專家的指導下,服用含錳的補充劑及飲食,45天后,再化驗血錳,達到指標。
  從此事得到啟迪,科學家開始對動物和人進行錳劑試驗,結果表明,肌體缺乏錳元素與骨質疏松密切相關。研究證實,骨質疏松患者除補鈣外,還應補錳。
  錳元素是人體必需的微量元素,一般人體內含錳約12-20毫克,人體所有組織都含有錳,尤其是在骨骼、肝臟、腎臟等含量較高。錳參與人體多種酶的代謝,是其激活劑;錳能促進骨的鈣化過程,促進銅和某些維生素的利用,促進蛋白質的代謝活動,增加維生素D在體內的蓄積,這些作用對防治骨質疏松均有意義。
  人體每日攝入錳需4-5毫克。通過食物來補錳是明智之舉。含錳較高的食品有黃豆、紫菜、黑芝麻、黑木耳、香菇、松仁、核桃仁、板栗、蓮子、茶葉、蚌肉等。應當說明的是,每日只要保持平衡膳食,從食物中即可獲取足夠的錳,但胃腸虛弱、消化吸收不良時,盡管食物中含有大量的錳,體內依然會缺乏,此種情況就應從調理消化吸收功能入手了。
 來自:微量元素分析儀
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