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鋅,人體的生命之花

【標    題】:

鋅,人體的生命之花


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:     我們每人身上都必需的一種微量元素,常被人們譽為“生命之花”和“智力之源”,它在人體生長發育過程中起著極其重要的作用:   它可以促進人體的生長發育     它廣泛參與核酸和蛋白質的代謝,加快細胞的分裂速度,使細胞的新陳代謝保持在較高水平上。處于生長發育期的兒童、青少年如果缺少了它,會導致發育不良。缺乏嚴重時,將會導致"侏儒癥"和智力發育不良。     它可以維持人的正常食欲     缺少了它就會導致味覺下降,出現厭食、偏食甚至異食。  [更多詳細]

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【正文內容】:
    我們每人身上都必需的一種微量元素,常被人們譽為“生命之花”和“智力之源”,它在人體生長發育過程中起著極其重要的作用:
   它可以促進人體的生長發育
    它廣泛參與核酸和蛋白質的代謝,加快細胞的分裂速度,使細胞的新陳代謝保持在較高水平上。處于生長發育期的兒童、青少年如果缺少了它,會導致發育不良。缺乏嚴重時,將會導致"侏儒癥"和智力發育不良。
    它可以維持人的正常食欲
    缺少了它就會導致味覺下降,出現厭食、偏食甚至異食。
    增強人體免疫力
    它能增強巨噬細胞的吞噬能力,從而發揮殺菌作用。
    促進性器官和性機能的正常
    在人體,缺少它會使性成熟推遲,性器官發育不全,性機能降低,精子減少,第二性征發育不全,月經不正常或停止。
    保護皮膚健康
    動物和人都可因為缺少它而影響皮膚健康,出現皮膚粗糙、干燥等現象。這時皮膚創傷治愈變慢,對感染的易感性增加。
    你可能已經猜出來了,沒錯,這種微量元素就是鋅。
    總之,鋅執行和監督著軀體各種功能的有效運作,維護著酶系統和細胞的生長過程。它能指揮肌肉的收縮、幫助形成胰島素,是穩定血液狀態,維持體內酸堿平衡的重要物質,使前列腺正常運作,并且是生殖器官發育的重要物質。
    成人建議每日攝取 11~ 15mg 。妊娠期和哺乳期的女性(女性食品)需要稍多一些。大量地攝取鋅可能會抑制機體的免疫功能。
本文來自: 微量元素分析儀
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