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0--1歲的兒童需要什么微量元素?

【標    題】:

0--1歲的兒童需要什么微量元素?


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:在日常生活中,人們往往只注意蛋白質、脂肪、糖類以及維生素等營養素與兒童健康的關系,而對無機元素,特別是對微量元素與健康的關系重視不夠,甚至不太了解。微量元素在兒童體內起著很重要的作用,不僅是組成體內一些具有特定生理功能物質的重要成分(如血紅蛋白中的鐵、甲狀腺素中的碘、胰島素的鋅等),而且也是催化體內代謝反應中酶和激素的重要成分。所以,每天必須供給一定量的微量元素才能保證兒童正常生長發育之需。  鋅是人體內DNA、RNA聚合酶等100多種酶的組成部分。缺乏時導致含鋅酶活性降低,DNA復制能力減弱,蛋白質合成障礙,細胞分裂和生長受到抑制,同是時生長激素分泌受到影響,引起兒童體格和智力發育 [更多詳細]

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【正文內容】:
在日常生活中,人們往往只注意蛋白質、脂肪、糖類以及維生素等營養素與兒童健康的關系,而對無機元素,特別是對微量元素與健康的關系重視不夠,甚至不太了解。微量元素在兒童體內起著很重要的作用,不僅是組成體內一些具有特定生理功能物質的重要成分(如血紅蛋白中的鐵、甲狀腺素中的碘、胰島素的鋅等),而且也是催化體內代謝反應中酶和激素的重要成分。所以,每天必須供給一定量的微量元素才能保證兒童正常生長發育之需。

  鋅是人體內DNA、RNA聚合酶等100多種酶的組成部分。缺乏時導致含鋅酶活性降低,DNA復制能力減弱,蛋白質合成障礙,細胞分裂和生長受到抑制,同是時生長激素分泌受到影響,引起兒童體格和智力發育遲緩。兒童缺鋅時表現為厭食、免疫力低下、經常感冒、發育遲緩。防止缺鋅的良策是擴大所吃食物的范圍、不挑食。

  鐵為構成血紅蛋白的主要成分。人體中的72%的鐵存在于血紅蛋白中,所以若鐵攝入不足就會出現缺鐵性貧血癥。肝、瘦肉、豆類以及綠葉蔬菜等均含有較豐富的鐵。維生素C可促進機體對鐵的吸收,應注意我多吃些西紅柿等維生素C含量高的食物。

  硒為不可忽視的重要元素之一,體內很多重要的生理功能與硒有直接關系。經科學研究證實,長期危害廣大農村人民健康的克山病和大骨節病與硒缺乏有關。在病區,主要患病人群是兒童,這可能與兒童的微量元素需要大,抗病力低下有關,用亞硒酸鈉預防這兩種病已獲得一致公認的效果。在食物中海產品、瘦肉、腎,大蒜等含硒量較為豐富。

  碘是構成甲狀腺素的重要成分,長期缺碘是引起甲狀腺腫(俗稱大脖子病)的主要原因。地方性甲狀腺腫是一種地方病,由于某些病區,常見于山區及高原,水、土壤、食鹽及其他食品中缺碘所致。我國許多省區的山區多有本病患者,尤以新疆、**、陜西、山西等省區的山區多有本病。缺碘可使胎兒及嬰兒發生克汀病(又名呆小病),表現為身體矮小,智力低下,甚至發生和聾啞和癡呆。通過加碘食鹽以及多食含碘豐富的食物等可以達到滿意的效果。海帶、海蜇、海魚、海藻含碘量豐富。我國規定加碘食鹽碘含a量在20mg/kg至60mg/kg之間。

    建議用新稀寶來補,我兒子吃過,效果不錯的。
 
 
 
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