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微量元素缺乏可致口腔潰瘍反復發作

【標    題】:

微量元素缺乏可致口腔潰瘍反復發作


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:“為什么我經常長口瘡”是很多受口瘡(口腔潰瘍)困擾的人心中的疑問。實際上,復發性口瘡主要與以下因素有關:   1.消化系統疾病及功能紊亂。有慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病的患者復發性口瘡的發病率會明顯增高,且其發作頻率和嚴重程度常受胃腸疾患的影響。   2.內分泌變化。有些女性每逢經期前后就會出現口瘡,這可能與月經前的孕酮水平增高、雌激素的水平降低有關。   3.遺傳因素。患者的父母、兄弟姐妹、兒女往往會有復發性口瘡,但是發作頻率和程度卻不盡相同。   4.精神心理因素。有的人在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳等情況下會發病,這可能與植物神經功能失調有關。   5.其他因素 [更多詳細]

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【正文內容】: “為什么我經常長口瘡”是很多受口瘡(口腔潰瘍)困擾的人心中的疑問。實際上,復發性口瘡主要與以下因素有關:
  1.消化系統疾病及功能紊亂。有慢性胃炎、胃潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病的患者復發性口瘡的發病率會明顯增高,且其發作頻率和嚴重程度常受胃腸疾患的影響。
  2.內分泌變化。有些女性每逢經期前后就會出現口瘡,這可能與月經前的孕酮水平增高、雌激素的水平降低有關。
  3.遺傳因素。患者的父母、兄弟姐妹、兒女往往會有復發性口瘡,但是發作頻率和程度卻不盡相同。
  4.精神心理因素。有的人在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳等情況下會發病,這可能與植物神經功能失調有關。
  5.其他因素。包括缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等,可能會降低免疫功能,從而增加復發性口瘡發病的可能性。
  復發性口瘡雖然治法很多,對其反復發作卻無法有效控制。因此,口瘡反復發作的人最好根據自己的體質,盡量遠離誘發因素,以減少其發生。天津中醫藥大學附屬第一醫院楊文華主任醫師提醒,在生活中的預防應注意以下幾個方面:
  1.注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜。很多人因為疼痛不敢刷牙,這樣是不對的。要堅持早晚刷牙、飯后漱口,保持口腔衛生。
  2.保證充足的睡眠,避免過度疲勞等。長期睡眠不足、勞累過度是口瘡反復發作的常見誘因,這些不當行為會耗傷人體陰血,陰虛則火旺,常會從口腔黏膜上“出火”引起口瘡。
  3.保持心情舒暢、樂觀開朗,避免因煩躁而上火。情緒不好的人應善于自解煩惱,寬容待人,與人和睦共處,保持樂觀的生活態度。
  4.起居規律,營養均衡,戒除煙酒,堅持體育鍛煉。對那些因不愛吃蔬菜水果而常起口瘡的偏食者而言,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便秘非常重要。
  最后要提醒的是,雖然絕大多數口瘡是良性的,但如果發作時疼痛難以忍受;或發作頻繁,每個月超過兩次;或歷時較長,持續超過兩個月;或同時出現多個潰瘍,潰瘍面積大于黃豆大小,卻無明顯疼痛感等,均應及時去醫院就診。此外,如果在口瘡后又出現生殖器、眼睛的問題,很可能是“口、眼、生殖器三聯征”,它們是白塞氏綜合征的典型表現,應及時就診。
 
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