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微量元素測試儀介紹寶寶的補鐵食物

【標    題】:

微量元素測試儀介紹寶寶的補鐵食物


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:  微量元素測試儀介紹寶寶的補鐵食物  微量元素測試儀指出給寶寶補鐵可以從食物入手,在給寶寶選擇食物時,可以選擇富含血紅素鐵的食物,這類食物主要有動物肝臟、瘦肉、魚、黑木耳、大棗、發菜、雞鴨血、鮮蘑菇、芝麻醬及豆制品等,給寶寶食用時,要記得做碎一些,以免不好消化。  微量元素測試儀指出1歲以上的寶寶在吃這些含鐵的食物時,可以同時吃一些富含維生素C的食物,這樣可以增強鐵的吸收,令補鐵的效果更好,比如橙子、草莓、櫻桃等水果,或者香椿、蒜苗、菜花、莧菜等蔬菜,都含有豐富的維生素C。 [更多詳細]

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【正文內容】:
  微量元素測試儀介紹寶寶的補鐵食物

  微量元素測試儀指出給寶寶補鐵可以從食物入手,在給寶寶選擇食物時,可以選擇富含血紅素鐵的食物,這類食物主要有動物肝臟、瘦肉、魚、黑木耳、大棗、發菜、雞鴨血、鮮蘑菇、芝麻醬及豆制品等,給寶寶食用時,要記得做碎一些,以免不好消化。
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  微量元素測試儀指出1歲以上的寶寶在吃這些含鐵的食物時,可以同時吃一些富含維生素C的食物,這樣可以增強鐵的吸收,令補鐵的效果更好,比如橙子、草莓、櫻桃等水果,或者香椿、蒜苗、菜花、莧菜等蔬菜,都含有豐富的維生素C。
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