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微量元素分析儀易骨質疏松需補鈣

【標    題】:

微量元素分析儀易骨質疏松需補鈣


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:微量元素分析儀易骨質疏松需補鈣  易骨質疏松,補充微量元素  在生活中我們常常會發現這樣的現象:小孩子一天不知摔多少跤兒,但是常常什么事兒都不會有。微量元素分析儀可是上了年紀的人有時輕輕摔一下,甚至只是抬腿的幅度大一點,就會造成骨折。這是為什么呢?這其實和骨質疏松有關。  人一進入中年,骨質就會發生變化,骨的硬度變弱,容易出現骨質疏松癥。進入老年,骨質疏松就成了一種常見的生理現象,只不過病情輕重程度不同而已。那么,怎么才能保持良好的骨質,減少骨質疏松發生的機會呢?研究結果表明,許多微量元素如鈣、銅、鋅、錳、硼、鉀、的缺乏,都可能導致骨質疏松的發生。因此,我們在日常飲食中應注意攝人含有這些微量元 [更多詳細]

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【正文內容】:
微量元素分析儀易骨質疏松需補鈣

  易骨質疏松,補充微量元素

  在生活中我們常常會發現這樣的現象:小孩子一天不知摔多少跤兒,但是常常什么事兒都不會有。微量元素分析儀可是上了年紀的人有時輕輕摔一下,甚至只是抬腿的幅度大一點,就會造成骨折。這是為什么呢?這其實和骨質疏松有關。
微量元素分析儀易骨質疏松需補鈣

  人一進入中年,骨質就會發生變化,骨的硬度變弱,容易出現骨質疏松癥。進入老年,骨質疏松就成了一種常見的生理現象,只不過病情輕重程度不同而已。那么,怎么才能保持良好的骨質,減少骨質疏松發生的機會呢?研究結果表明,許多微量元素如鈣、銅、鋅、錳、硼、鉀、的缺乏,都可能導致骨質疏松的發生。因此,我們在日常飲食中應注意攝人含有這些微量元素的食物,這有助于促進骨質健康。

  1鈣

  組成骨骼㈣咖骨骼是人體的堿眥卿寸的飲食應補充鈣質。尤其是老年人,代謝的改變,幾乎每個人都會有不同程度的缺鈣現象。因此,老年人最好多吃一些含鈣食物,如牛奶、蝦等。
  2銅

  醫學專家經研究發現,人體缺銅,也會患上骨質疏松癥。用大量的微量元素銅喂食小白鼠,一段時問后,其表現為骨質堅硬。而服用銅的量較小的小白鼠,出現了骨質疏松、椎骨變細、股骨頭軟化的現象.因此,中老年人應經常食用含銅食物,有助于預防老年骨質疏松。含銅食物主要有動物肝臟、海產品、玉米、小麥、大豆、牡蠣等。

  3鋅

  兒童需要補鋅,這有利于他們的生長發育。同樣,中老年人也需要補鋅.微量元素分析儀這對他們的健康同樣十分有益。有研究結果顯示,在骨質代謝過程中,鋅元素能起到加快骨細胞分裂、促進’h'-質鈣化的作用。而對于骨質疏松的人.補鋅能使其骨骼生長加快.代謝旺盛。因此,中老年人在日常飲食巾應多吃動物肉、海產品、牡蠣等含鋅食物。
  主要作脯艘進軟骨的齜人體若缺乏錳元素,就會造成硫酸軟骨素的合成障礙,微量元素分析儀致使成骨細胞的活動受到限制,導致骨質疏松的發生。據測定,成年人每天至少需要3.8毫克錳元素。我們常見的含錳較豐富的食物有麥麩、菠菜等,但是人體不易吸收;還有一些食物如魚蝦貝類、動物肝、腎臟等,雖然含有較少的錳,但是人體極易吸收。因此,最好將兩者合理搭配食用。
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