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微量元素分析儀攝入必需的微量元素

【標    題】:

微量元素分析儀攝入必需的微量元素


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:  微量元素分析儀廠家認為,盡管微量元素存人體中的含l壺不高,但與人的生存和健康息息桐關在人體所必需的多種微量元素中,有不少與心腦血管健康有關,心腦血管病患者可以通過飲食來補充對自身有益的微量元素。不過.微量元素的攝入量并非越多越好.患者應根根據自己的身體狀況合理進行補充,最好是在醫生的指導下進行。     鎂有控制血脂、提高心肌細胞興奮性、維持心肌細胞完整以及抵御有害物質對心臟的損害等作用。鎂攝入不足,會增加心腦血管病的發病率。含鎂較多的食物有麥芽、全麥制品、糙米、蛋黃、豆類、香蕉和綠葉菜等。     微量元素錳,有去脂的作用,能有效改善動脈粥樣硬化患者的脂質代謝 [更多詳細]

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【正文內容】:
  微量元素分析儀廠家認為,盡管微量元素存人體中的含l壺不高,但與人的生存和健康息息桐關在人體所必需的多種微量元素中,有不少與心腦血管健康有關,心腦血管病患者可以通過飲食來補充對自身有益的微量元素。不過.微量元素的攝入量并非越多越好.患者應根根據自己的身體狀況合理進行補充,最好是在醫生的指導下進行。
 
  鎂有控制血脂、提高心肌細胞興奮性、維持心肌細胞完整以及抵御有害物質對心臟的損害等作用。鎂攝入不足,會增加心腦血管病的發病率。含鎂較多的食物有麥芽、全麥制品、糙米、蛋黃、豆類、香蕉和綠葉菜等。
 
  微量元素錳,有去脂的作用,能有效改善動脈粥樣硬化患者的脂質代謝。人體主要通過食物和飲水獲得錳,含錳較多的食物有蔬菜、河蚌、腐竹、蓮子、栗子和核桃仁等。此外,綠茶含錳豐富,心腦血管病患者可以適當飲用。
 
  碘元素能減少膽固醇脂質和鈣鹽在血箭壁的沉積,阻礙動脈粥樣硬化的形成,其中海產品含碘量較高。此外,對心腦血管病患者有益的微量元素還有:鐵、銅、鋅、硒等元素,患者可以科學合理地選擇相應的食物進行凋養。
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