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瓜子中含有豐富的微量元素

【標    題】:

瓜子中含有豐富的微量元素


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:    瓜子比較熱氣,吃多了比較容易上火。微量元素分析儀瓜子雖然是一種比較常見也是比較受歡迎的零食,但是也有很多人不喜歡瓜子,因為除了能解饞,他們認為瓜子并沒有多大用處。而事實上并非如此。瓜子有著血多我們意想不到的功效。     豐富的鐵、鋅、錳等元素使葵花子具有預防貧血的作用。微量元素分析儀葵花子還富含維生素B1、維生素E,可安定情緒,防止細胞衰老,預防成人疾病,治療失眠,增強記憶力,對癌癥、高血壓和神經衰弱有一定的預防功效。但是食用過量的葵花子會嚴重耗費唾液,影響口腔健康,嚴重時可導致消化不良。   西瓜子 西瓜子能清肺化痰, [更多詳細]

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【正文內容】:
    瓜子比較熱氣,吃多了比較容易上火。微量元素分析儀瓜子雖然是一種比較常見也是比較受歡迎的零食,但是也有很多人不喜歡瓜子,因為除了能解饞,他們認為瓜子并沒有多大用處。而事實上并非如此。瓜子有著血多我們意想不到的功效。
    豐富的鐵、鋅、錳等元素使葵花子具有預防貧血的作用。微量元素分析儀葵花子還富含維生素B1、維生素E,可安定情緒,防止細胞衰老,預防成人疾病,治療失眠,增強記憶力,對癌癥、高血壓和神經衰弱有一定的預防功效。但是食用過量的葵花子會嚴重耗費唾液,影響口腔健康,嚴重時可導致消化不良。
  西瓜子 西瓜子能清肺化痰,對咳嗽痰多、咳血等有輔助療效。西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養元素。西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。西瓜子有助于預防動脈硬化,中老年人不妨常吃。
   南瓜子 含豐富的泛酸,可緩解靜止性心絞痛,并有降壓作用。可殺滅人體內寄生蟲,對血吸蟲幼蟲也有很好的殺滅作用。每天吃50g左右的炒熟的南瓜子,可有效防治前列腺疾病。由于南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好的功能,可以消除前列腺炎初期的腫脹,還可以預防前列腺癌。
 
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