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十個表現告訴你孩子缺微量元素鈣了

【標    題】:

十個表現告訴你孩子缺微量元素鈣了


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:   十個表現告訴你孩子缺微量元素鈣了 微量元素分析儀    有些缺乏醫學知識的年輕家長,總是盲目地給孩子濫補鈣劑,他們認為只有多多補鈣,才會使寶寶健康發育,其實這種做法是非常錯誤的。因為鈣是一種有較強生理功能的活性物質,機體組織中鈣離子的缺少或增多,會引起不良生理變化。如鈣攝入不足會導致小兒佝僂病及大腦發良遲緩等。但鈣攝入過量,則易使小兒免疫力下降,感染多種疾病,尤其與維生素D同時服用則有導致高鈣血癥的危險。所以說,鈣劑不能濫用,更不能隨便大劑量或長期服用。   作為年輕家長,平時要仔細觀察孩子是否缺鈣,孩子缺鈣一般有下 [更多詳細]

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【正文內容】:    十個表現告訴你孩子缺微量元素鈣了 微量元素分析儀
    有些缺乏醫學知識的年輕家長,總是盲目地給孩子濫補鈣劑,他們認為只有多多補鈣,才會使寶寶健康發育,其實這種做法是非常錯誤的。因為鈣是一種有較強生理功能的活性物質,機體組織中鈣離子的缺少或增多,會引起不良生理變化。如鈣攝入不足會導致小兒佝僂病及大腦發良遲緩等。但鈣攝入過量,則易使小兒免疫力下降,感染多種疾病,尤其與維生素D同時服用則有導致高鈣血癥的危險。所以說,鈣劑不能濫用,更不能隨便大劑量或長期服用。

  作為年輕家長,平時要仔細觀察孩子是否缺鈣,孩子缺鈣一般有下列癥狀:
 
  一、不易入睡,更不易進入沉睡狀態。
  二、入睡后多汗、啼哭、易驚醒。
  三、白天常出現煩躁,坐立不安。
  四、出牙遲或牙齒排列參差不齊。
  五、學步遲。
  六、陣發性腹痛,但又查不出寄生蟲,無消化不良、腸炎等病。
  七、偏食或厭食。
  八、指關節明顯較大,指節瘦小無力。
  九、經常出現抽搐癥狀。
  十、指甲灰白或有白痕。
  當孩子出現上述征兆時,最好去醫院做血清鈣含量測定,判定孩子是否缺鈣。
  為孩子補鈣首先要增加餐桌上富含鈣質的食品,如牛奶是兒童補鈣的最好來源,100克牛奶中含鈣約120毫克,是人奶的3倍之多。其次是鰻魚脊椎骨,它不僅含鈣量高,而且鈣磷比例與人體骨骼鈣磷比例極為接近,其中鈣質在人體內的生物利用率高于一般的鈣原料,易被人體吸收。另外,各種豆類(特別是黃豆及其制品)、瘦肉、水果、蔬菜、海產品(如小魚、魚刺、小蝦皮、海帶等)都是鈣的良好來源。
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