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微量元素鐵可幫助女性抗疲勞

【標    題】:

微量元素鐵可幫助女性抗疲勞


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:    鐵是人體最重要的微量元素之一,微量元素分析儀人們一提到鐵就都知道鐵的補血功能。其實鐵還有其他很多不為人知的功能,比如鐵元素還能幫助女性抵抗疲勞。       根據最近一篇發表在英國知名的醫學期刊 British Medical journal 在瑞典所進行的,18-55 歲136 位沒有貧血的健康女性所做臨床研究發現要解決女性的疲勞感只要讓女性長期補充鐵質就好了。     根據這份報告顯示,受試的女性分成兩組。一組服用鐵的補充劑。另一組則服用安慰劑,發現雙盲試驗的結果證實了女性服 [更多詳細]

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【正文內容】:
    鐵是人體最重要的微量元素之一,微量元素分析儀人們一提到鐵就都知道鐵的補血功能。其實鐵還有其他很多不為人知的功能,比如鐵元素還能幫助女性抵抗疲勞。
 
    根據最近一篇發表在英國知名的醫學期刊 British Medical journal 在瑞典所進行的,18-55 歲136 位沒有貧血的健康女性所做臨床研究發現要解決女性的疲勞感只要讓女性長期補充鐵質就好了。

    根據這份報告顯示,受試的女性分成兩組。一組服用鐵的補充劑。另一組則服用安慰劑,發現雙盲試驗的結果證實了女性服用鐵劑可以降低疲勞,有趣的是,這些受試女性并非因為貧血而發生疲勞,這種不明原因的疲勞其實在女性族群中非常常見卻找不到原因。
 
    所以,認為自己不貧血,認為自己不缺鐵的女性朋友們,不妨也試試繼續補補鐵吧。
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