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嬰幼兒補微量元素鐵不應“隨大流”

【標    題】:

嬰幼兒補微量元素鐵不應“隨大流”


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:   嬰幼兒補微量元素鐵不應“隨大流” 微量元素分析儀   很多人誤以為補鐵食品和藥劑都是營養品,不管孩子是否缺鐵,多補點總是有好處的。殊不知,鐵和其他微量元素一樣,在人體內都有一定的含量和比例,濫給孩子補鐵很有可能反而會給孩子帶來某種疾病。所以,嬰幼兒補鐵切莫“隨大流”。 補充鐵劑應因人而異        臨床上,有不少病人因食欲不振、挑食厭食來院就診,看起來外表白白胖胖,但有少數人頭發稀疏,注意力不集中,好動。檢查可發現血色素偏低,而且細胞形態變小,特別是在嬰幼兒時期,4-6個月時,表現更為 [更多詳細]

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【正文內容】:    嬰幼兒補微量元素鐵不應“隨大流” 微量元素分析儀
   很多人誤以為補鐵食品和藥劑都是營養品,不管孩子是否缺鐵,多補點總是有好處的。殊不知,鐵和其他微量元素一樣,在人體內都有一定的含量和比例,濫給孩子補鐵很有可能反而會給孩子帶來某種疾病。所以,嬰幼兒補鐵切莫“隨大流”。
 
補充鐵劑應因人而異
 
     臨床上,有不少病人因食欲不振、挑食厭食來院就診,看起來外表白白胖胖,但有少數人頭發稀疏,注意力不集中,好動。檢查可發現血色素偏低,而且細胞形態變小,特別是在嬰幼兒時期,4-6個月時,表現更為明顯。臨床上對這些孩子均診斷成缺鐵性貧血,有的家長就焦急地詢問應如何補充鐵劑,應該補多少等等。其實補充鐵劑也不必過于著急,必須根據孩子的具體情況加以補充。若在補充鐵劑時不注意飲食,或者方法不對,同樣不能達到治療目的。
 
補鐵過多會害了孩子
 
  在兒童時期,鐵的需要量一天約10毫克就能滿足正常的生長發育,若補充過多,會出現一些副反應,如惡心、嘔吐、食欲下降等。當兒童食物中已含有足夠量的鐵時,若再盲目補鐵可造成兒童體內含鐵量過多,使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失去平衡,從而影響小腸對鋅、鎂等其他微量元素的吸收,使機體免疫功能降低,易遭受病菌感染。
 
補鐵同時加服維生素C
 
  在補充鐵劑的過程中,須注意鐵劑不能用茶葉水及牛奶一同服,以免產生不良反應,以影響鐵劑的吸收。在補充鐵劑的同時最好補充一些維生素C,與鐵劑同服,不但有利吸收,而且還能增加人體對鐵的利用率,從而增加血紅蛋白的攜帶量。但對于孩子來說,不易接受藥物,家長也可以給孩子吃一些維生素C含量豐富的水果如橙子、獼猴桃、西紅柿等。水果補充仍不能達到目的時,才應用藥物進行補充,應在醫生指導下口服維生素C一片,一日三次就可以了。維生素C最好飯后服,以免對胃有刺激。
 
孩子缺鐵可及早預防
 
  ◆胎兒體內的鐵質來源于母體,如果孕期補鐵不足,不僅影響胎兒健康,還會使媽媽出現缺鐵癥狀,所以,孕婦應食用含鐵量豐富,易于吸收的食品。
  ◆堅持母乳喂養,若母乳不足,牛乳要煮沸后喂食,出生4個月以內,勿過早添加淀粉類食物,以免影響鐵的吸收。
  ◆按時添加含鐵的輔助食品,適時加喂鮮橙汁或鮮橘汁、鮮菜水等含維生素C的流質食物,以利于鐵的吸收,及蛋黃、魚泥、肝泥、紅棗泥、禽血等食物。
  ◆采用鐵鍋、鐵鏟燒菜,不要用鋁鍋,因鋁會阻止人體對鐵的吸收。
 
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