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寶寶補微量元素鐵需注意

【標    題】:

寶寶補微量元素鐵需注意


【作者單位】:

山東濟寧東盛電子儀器有限公司


【內容摘要】:    "如果你家中有放藥的抽屜,微量元素分析儀切記要加鎖,否則喜歡翻箱倒柜的寶寶很有可能拿糖衣藥片當糖果吃,并可能因此中毒。"在所有補充微量元素的藥片中,鐵劑是最容易中毒的。為了防氧化,補鐵藥片通常都做得如同彩色糖果,而補鐵口服液都做得像"草莓汁"或"橘子汁",如果你不小心把鐵劑放在寶寶夠得著的地方,讓不懂事的寶寶當糖吃、當果汁喝,寶寶會腹痛、嘔吐,嚴重的會造成胃穿孔,危及生命(鐵劑對胃腸黏膜的刺激性頗大)。更嚴重的是,即使得到救治,孩子未來色素沉著(寶寶皮膚變黑)和罹患冠心病的可能性,也會增加。       只有少數罹患缺鐵性貧血的寶 [更多詳細]

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【正文內容】:
    "如果你家中有放藥的抽屜,微量元素分析儀切記要加鎖,否則喜歡翻箱倒柜的寶寶很有可能拿糖衣藥片當糖果吃,并可能因此中毒。"在所有補充微量元素的藥片中,鐵劑是最容易中毒的。為了防氧化,補鐵藥片通常都做得如同彩色糖果,而補鐵口服液都做得像"草莓汁"或"橘子汁",如果你不小心把鐵劑放在寶寶夠得著的地方,讓不懂事的寶寶當糖吃、當果汁喝,寶寶會腹痛、嘔吐,嚴重的會造成胃穿孔,危及生命(鐵劑對胃腸黏膜的刺激性頗大)。更嚴重的是,即使得到救治,孩子未來色素沉著(寶寶皮膚變黑)和罹患冠心病的可能性,也會增加。
 
 
  只有少數罹患缺鐵性貧血的寶寶,才需要服用鐵劑。一般孩子,媽媽用鐵鍋炒菜、煲湯,并適量放一點醋,讓鐵鍋溶出微量的鐵元素,就可以滿足孩子的正常需要。

  正確補鐵ABC

  △因為維生素C是著名的還原劑,可使三價鐵還原成易吸收的二價鐵,所以在寶寶服用鐵劑的時候,加服維生素C或多吃富含維C的蔬菜水果,如西紅柿、柑橘、獼猴桃等,都有利于鐵元素的吸收。

  △堿性食物如黃瓜、胡蘿卜、蘇打餅干等,可中和胃酸,降低胃內酸度,不利于鐵的吸收;乳制品、花生仁、核桃仁、芝麻醬、蛋黃、動物肝臟等食物中,含鈣、磷較多,因這兩種元素易與鐵形成不溶于水的化合物,也會影響鐵的吸收。因此進食這些食物最好與服用鐵劑錯開1~2個小時。
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